banner480
banner69
banner460

"Spor alışkanlığı için cimnastik önemli"

banner476

Hasan Sapsızoğlu, ülke olarak zor bir süreçten geçtiğimiz bu dönemde, sporun insan hayatı için önemine dikkat çekerken, spor alışkanlığı için cimnastiğin önemine vurgu yaptı.Hasan Sapsızoğlu, sporun psikolojik ve fiziksel olarak kişinin kendisini daha iyi hissetmesini sağladığını da belirtti

"Spor alışkanlığı için cimnastik önemli"

Cimnastik Federasyonu başkanı Hasan Sapsızoğlu, ülke olarak zor bir süreçten geçtiğimiz bu dönemde, sporun insan hayatı için önemine dikkat çekerken, spor alışkanlığı için cimnastiğin önemine vurgu yaptı.

Hasan Sapsızoğlu’nun konu ile ilgili yaptığı açıklama şöyle:

“İçinden geçtiğimiz bu zor süreçten bir an önce hep birlikte el ele verip kurtulacağız. Bu süreç bize gösteriyorki sağlıklı nesiller yetiştirmek için spor şarttır.Bu spor alışkanlığını da cimnastiklekazanabiliriz.

Bizler 3 yaşından başlayarak çocuklarımızı sağlıklı bir birey yetiştirme anlamında hayata hazırlıyoruz. Federasyon olarak üzerimize düşen sorumluluğun farkındayız. Bundan sonraki süreçte ne yapacağımızıda biliyoruz.

Spor,kondisyonu geliştirmesi, hareketliliği ve üretkenliği arttırması sayesinde bireyin kendine güveninin ve benlik saygısının artmasını sağlar. Bu sayede kişinin zinde, güzel, kaliteli ve mutlu bir yaşam sürmesine aracılık eder. Yaşamı tehdit eden en önemli sağlık sorunu olan kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riskini en aza indirir.

Sportif faaliyetler, toplumdaki kültürel kaynaşmayı teşvik etme, sosyal davranış ve ilişkileri istenen düzeye getirme, insanların boş zamanlarını değerlendirme, sporu geniş kitlelere yayma; bedenî, ruhi ve fiziki anlamda nesiller yetiştirmenin bir aracı olarak kullanılmaktadır. Çağdaş toplumlar, sporu sosyal hayatın ayrılmaz bir parçası saymaktadır. Geri kalmış ya da gelişmekte olan toplumların çoğunda sporun sosyal hayattaki yeri ve önemi henüz keşfedilmemiştir.

Spor aslında vücudun her noktasına farklı şekilde yarar sağlamaktadır. Öncelikle akciğerlerin güçlenmesini sağlayarak kalp ve damar rahatsızlıklarına da iyi gelmektedir. Hem psikolojik hem de fiziksel olarak kişinin kendisini daha iyi hissetmesini sağlar.

Spor, depresyona karşı da bir kalkan görevi görür.Hep söylediğim gibi “Sporla geçirilmiş gün kazanılmış yarındır.”

banner342
banner496
Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.