Geleneksel yemek tariflerinin olmazsa olmazı soğan, farklı kullanım şekilleri ve faydaları ile duyanları şaşırtıyor. Doktorlar tarafından faydaları sürekli vurgulanan soğan suyu ise deyimi yerindeyse gerçek bir şifa kaynağı. Cilde, kemiklere, bağışıklık sistemine ve kan şekerine birçok yararı var. Sizin için soğan suyuyla ilgili her şeye cevap aradık…
Soğan Suyu Faydaları
Zengin besin değeriyle doğal bir ilaç olduğunu söyleyebileceğimiz soğan suyu, saymakla bitmeyen faydalara sahip. İşte yararlarından bazıları;
- İdrar sökücüdür.
- Sindirim sistemini düzenler, bağırsaklara iyi gelir.
- Kanser hücreleriyle mücadele ederek pek çok kanser türünü önlemeye yardımcı olur.
- Yara, sivilce ve akneleri tedavi eder.
- Bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudu virüslere karşı dayanıklı hale getirir.
- Mide sorunlarına iyi gelir.
- Kemikleri güçlendirir.
- Kan şekerini düzenler.
- Saçların güçlenmesini ve uzamasını sağlar. Erkeklerde saç dökülmesin önlemeye yardımcı olur.
- Yağ yakımını hızlandırır.
- Boğaz ağrılarına iyi gelir.
- Kansızlık, kalp ve damar hastalıkları tedavisinde kullanılır.
- Adet düzensizliği ve vajinal akıntıların tedavisinde etkilidir.
- Balgam söktürür.
- Soğan suyu kulakta biriken iltihabı uzaklaştırır. Birkaç damla soğan suyunu kulağınıza damlatarak kulak tıkanıklığınızı geçirebilirsiniz.
Soğan Suyu Nasıl Hazırlanır?
Soğan suyu hazırlamak tahmin ettiğinizden çok daha kolay. Dörde bölüp tencereye attığınız bir adet soğanı 5 dakika boyunca 2 bardak suda kaynatıp süzdükten sonra soğumasını bekleyerek kullanmaya başlayabilirsiniz. Soğan suyunu 6 ayda bir 15 gün süreyle tüketebilirsiniz. Öğle ve akşam yemeklerinden önce birer bardak içmenizde fayda var. Taze olarak hazırlamanız gerektiğini aklınızdan çıkarmamalısınız. Soğan suyu çok güçlü bir antioksidan olması sebebiyle ödemin ve atık maddelerin vücuttan uzaklaştırılmasını sağlıyor. Bu nedenle kilo vermeyi desteklediğini söyleyebiliriz. Ancak kilo vermek için yalnızca bu yöntemi uygulamak doğru olmayacaktır. Çünkü bir diyet ve egzersiz programı olmadan zayıflamak neredeyse imkânsız. Eğer fazla kilolarınızdan şikâyetçiyseniz mutlaka bir uzmandan yardım almalısınız.
