Hangi yumurta daha sağlıklı?

Sürekli yumurta tüketenler yumurtayı kırdıktan sonra üç rengin olduğunu görmüşlerdir. Peki bu 3 renk yumurtadan hangisi daha sağlıklı, hangi renk yumurta sağlığımıza daha faydalı? İşte yanıtı…

Yumurtaların açık renkli olanları taze, koyu renkli olanları ise halk arasında bayat yumurta olarak bilinmektedir. Ancak bu inanış kesinlikle yanlıştır. Yumurtaların renkleri  doğrudan tavukla ilgilidir. Tavukların sağlığı direk olarak yumurtanın kalitesine yansır.

Peki hangi renk yumurta daha kaliteli ve sağlıklı diye merak etmeye başladıysanız hemen açıklayalım…

Turuncu renk yumurta 
Turuncu yumurta salma tavuk yumurtasıdır. Yani çiftlikte yetişmiş, gün ışığı görmüş sebest yetişen en sağlıklı  tavuğun yumurtası anlamına gelmektedir.  Aynı zamanda turuncu yumurtanın besin değeri çok yüksektir.  

Açık turuncu 

Açık turuncu yumurtalarda aynı şekilde turuncu yumurtanın özelliklerini taşımaktadır.

Sarı renk yumurta 

Genelde marketlerin temin ettiği bu yumurtalar, aslında fabrikadan geliyor. Bu tavuklar, fabrikalarda gün görmeden ve sadece tahılla beslenerek yaşıyor. Kuluçka makinesinden çıkan bu tavuklar hiçte sağlıklı ve doğal olmayan bir ortamdalar.

Daha Fazla Haber