Güneş koruyucu krem

Sonbahar kapıda ama siz siz olun güneş hemen gidecek diye düşünmeyin. Ya da güneşin zararlı ışınlarının sadece yaz olduğunu düşünmeyin. Önleminizi alın ve güneş kreminizi sürmeye devam edin.

Nemlendirme

Cilt nemsiz kaldığında dayanıklılığı azalır ve çok çabuk yıpranır. Böylece ciltte ince çizgiler ve kırışıklıklar oluşmaya başlar. Bununla birlikte aşırı kuruluk, pullanma, çatlak, enfeksiyon gibi cilt sorunları da ortaya çıkabilir. Günlük cilt temizliği yaptıktan sonra cilt tipinize uygun bir nemlendirici kullanmadan dışarı adımınızı atmayın. 

Sebze ve meyve tüketmek

Cildimizi korumak için bol bol vitamin alın. Mevsimine göre  A, C ve E vitamini içeren sebze ve meyveleri tüketmeye özen gösterin.