banner583
banner661
banner726

Şekilli kalçalar için sadece bu 4 hareketi uygulayın

banner476

İster evde ister spor salonunda yapabileceğiniz bu çok etkili 4 hareketi uyguladığınızda kısa sürede yararlarını görebileceksiniz. Şekil alması uzun zaman alan kalça bölgesi için, en çabuk şekilde etki edecek egzersizleri sizler için derledik.

banner714
Şekilli kalçalar için sadece bu 4 hareketi uygulayın

banner721
 
banner342
banner692
Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.