Şüphesiz böbrek taşlarına karşı en etkili içecek sudur. Özellikle sıcaklarda bol su tüketimi böbrek taşı oluşumunu da önler. Bugünlerde de bir yandan serinlemek bir yandan da böbrek sağlığınız için limonata tüketin. Özellikle idrardaki sitrat maddesi taş oluşumuna karşı koruyucu etkiye sahip. Yapılan bir araştırma, limonatanın böbrek taşlarının oluşumuna karşı önleyici etkiye sahip olduğunu ortaya koydu. Yaz aylarının en lezzetli içeceklerinden olan limonata, idrar sitratını artırarak taş oluşumunu engelliyor.
Limonata böbrek taşı oluşumunu önlüyor
Uzmanlar, yaz aylarında sık sık tükettiğimiz limonatanın böbreklere iyi geldiğini söylüyor. Sudan sonra böbrek taşı oluşumunu engelleyen ikinci içecek olarak limonatayı tercih edebilirsiniz.
