banner255
banner69
banner82

Akdeniz Anemisi Taşıyıcısı Nasıl Beslenmeli

banner27

Akdeniz anemisi, genellikle kansızlıkla karıştırılan bir hastalıktır. Aneminin bir türü olan Akdeniz anemisi aslında demir eksikliğinin giderilmesiyle geçebilecek türden bir rahatsızlık değildir. Hem beslenme, hem sosyal yaşam hem de tedavisi açısından daha dikkatli olunması gereken ve daha yorucu geçen bir süreci kapsayan Akdeniz anemisi, genellikle akdeniz ikliminin hakim olduğu bölgelerde, ülkelerde daha yaygındır. Bu makalemizde akdeniz anemisi taşıyıcısı nasıl beslenmeli, neler tüketmeli nelerden uzak durmalı bunları size aktaracağız. Eğer siz de akdeniz anemisi taşıyıcısı ya da akdeniz anemisi taşıyıcısı yakını iseniz lütfen makalemizi dikkatlice okuyun. 

Akdeniz Anemisi Taşıyıcısı Nasıl Beslenmeli

Akdeniz Anemisi Taşıyıcısı Nasıl Beslenmeli, Neler Yemelidir?

  • Öncelikle ilaç kullanımı olacağından ilaçla beraber tüketilecek olan sıvının (su, süt, limonata.. vs) doktor tarafından tavsiyesine uyunuz. Çünkü hastalığın türleri ve akdeniz anemisi hastalığına bağlı olarak yaş, cinsiyet, kilo gibi faktörler de göz önünde bulundurulmaktadır. 
  • Kahvaltılarda size enerji verecek, aynı zamanda sindirim sorunu yaşatmayacak gıdalar tüketmelisiniz
  • Kalsiyum açısından zengin besinler tüketilmesi sizi daha güçlü kılacaktır. 
  • Kırmızı et ve baklagillerin tüketimi artırılmalıdır. 
  • Kuru meyve tüketerek kansızlık da bir yandan tedavi edilmelidir. 
  • Özellikle yeşil yapraklı sebzeler başta olmak üzere sebze ve meyve tüketecek C vitamini yönünden beslenmelisiniz. 
  • Laktik asit yönünden zengin olan yoğurdu mutlaka tüketmelisiniz. 

Akdeniz Anemisi Taşıyıcısı Nelerden Uzak Durmalıdır?

  • Akdeniz anemisi taşıyıcısı olanlar, sigara, alkol gibi maddelerden uzak durmalılardır. Bu maddeler hem kana hem de vücuda hasarlar bırakır. Zaten yorgun olan vücut daha büyük enerji sarf ederek ne yazık ki hastalıklara direnemez hale gelir. 
  • Akdeniz anemisi hastalarının süt tüketimini azaltması da gereklidir. Süt demir eksikliği olanlar için ne yazık ki negatif bir maddedir. 
  • Aynı şekilde kepekli ekmek de demir ilaçlarının emilimini olumsuz etkilemektedir. 
  • Yumurtada akdeniz anemisi olanlarda çok önerilmemektedir.

banner342
Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.
Avatar
Zinnet - 1 yıl önce
Benim annem akdeniz anemisi neler yemeli yardim edib lutfen
Avatar
Sibel - 1 ay önce
Kan degerlerin yüksek çıkması olka sebep oluyor mu