banner69

Sağlık Haberleri

banner44
Sigarayı Bırakmanız İçin 10 Önemli Neden!
14 Temmuz 2017, 16:21 0
Sigarayı Bırakmanız İçin 10 Önemli Neden!
Dünyada 5 milyon ülkemizde 100.000’e yakın kişi doğrudan sigara nedeniyle hayatını kaybediyor. Bunun nedeni ise sigaranın içinde kanın oksijen taşıma kapasitesini azaltıp hücre yaşlanmasına yol açan karbonmonoksit ve doğrudan zehir olan arsenik ile DDT gibi vücudumuz için zararlı olan 4000’den fazla madde bulundurması. Dolayısıyla sağlıklı ve uzun bir yaşam için sigarayı bir an önce bırakmak şart. Üstelik bu hatalı alışkanlık bırakıldıktan sadece 20 dakika sonra bile vücudumuzda olumlu değişimler başlıyor.
Tatilde Sistit Riskine Dikkat!
13 Temmuz 2017, 16:20 0
Tatilde Sistit Riskine Dikkat!
İdrar yolları enfeksiyonları olarak adlandırılan sistit, özellikle kadınlarda yaz aylarında sıklıkla ortaya çıkabiliyor. Temizliğinden emin olunmayan deniz ve kalabalık havuzların yol açtığı enfeksiyonlar, sistite yol açabiliyor...  Sistitten korunmak için alınması gereken bazı önlemlerin yanında, hastalığa yakalanılması durumunda ise vakit kaybetmeden bir uzman yardımı alınması ve bilinçsiz ilaç kullanımından kaçınılması büyük önem taşıyor. 
Yazgı Ötüken
13 Temmuz 2017, 10:19 0
Yazgı Ötüken
Birçoğumuz gerek yemeklerimizde gerekse salatalarımıza veya çaylarımıza baharatları katarken, çoğumuz da ise baharat kullanma alışkanlığı yok.
Rahat Bir Menopoz Dönemi  İçin 11 Bilgi
12 Temmuz 2017, 14:59 0
Rahat Bir Menopoz Dönemi  İçin 11 Bilgi
Ani ateş basmaları, uykusuz geceler, artan kilo artışı, huzursuzluk hissi ve vajinal kuruluk… Bu belirtilerin sebebi olan menopoz, belirli bir yaşa gelince her kadının adet kanamalarının kesilmesi nedeniyle yaşadığı ve vücudunda değişimlere sebep olan oldukça zorlu bir süreç. Her yaştan kadının ve hatta erkeklerin menopoz dönemi hakkında bilmesi gerekenler…
Doğru beslenme göz hastalıklarını önleyebilir
12 Temmuz 2017, 14:49 0
Doğru beslenme göz hastalıklarını önleyebilir
Kudret Göz İstanbul Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Cem Selvi, bilinçli ve doğru beslenmenin çeşitli göz hastalıklarının gelişimini ve ilerlemesini önleyebileceğini belirtti.
Bu Besinleri Kabuklarıyla Daha Faydalı
11 Temmuz 2017, 16:37 0
Bu Besinleri Kabuklarıyla Daha Faydalı
Bazı besinlerin kabuklarıyla birlikte tüketilmesi daha fazla vitamin alımını sağlarken, kanserle mücadelede de etkili oluyor.
Gerginlik Kaynaklı Baş Ağrısından 15 Saniyede Kurtulun
10 Temmuz 2017, 16:13 0
Gerginlik Kaynaklı Baş Ağrısından 15 Saniyede Kurtulun
Bağ ağrısı oldukça can sıkıcı bir durum ama maalesef hepimiz yaşıyoruz, özellikle saatlerce bilgisayar karşısında oturduğumuz da bu durum kaçınılmaz oluyor. İyi tarafı ise bu durumun çözümü var, ağrı kesici gerekmiyor ve sadece 15 saniye ayırmanız yeterli.
Hayatta amacı olanlar daha rahat uyuyor
10 Temmuz 2017, 13:52 0
Hayatta amacı olanlar daha rahat uyuyor
Sabah yataktan kalkmak için iyi bir nedeni olan kişilerin, geceleri daha rahat uyuduğu gözlendi.
Sıcak Havalar Kalbi Yoruyor
08 Temmuz 2017, 12:26 0
Sıcak Havalar Kalbi Yoruyor
Sıcaklar arttığında vücudumuzu soğutmak için terleriz, bu nedenle de her zamankinden daha fazla sıvı kaybederiz. Bu durumda kan basıncında düşme ve kalbin hızlı atmasına neden olur.
Yaz aylarında 'sorunsuz gebelik' için sıvı alımına dikkat
08 Temmuz 2017, 11:50 0
Yaz aylarında 'sorunsuz gebelik' için sıvı alımına dikkat
Kadın ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Göksedef, "Özellikle yeterli sıvı alınmaması durumunda anne adayının tansiyonunun yükselip düşmesi, bebek için de ciddi sorunlar oluşturabilmektedir." dedi.