banner69
banner98

Yaz Geldi Ama Her Yerim Şiş Şiş’ Diye Üzülmeyin! Ödem Atmanıza Destek Olacak 13 Bitki

banner27

Vücudun su toplayarak el, ayak, göbek vb. bölgelerde yaşanan şişkinlikler yaz yaklaşırken oldukça sıkıcı yok mi?Gün içerisinde bol bol su içmenin yanında, sporu hayatınıza katarak vücudun ödem atmasına takviye olabilirsiniz.Bunların yanında bitkilerden de faydalanarak ödemleriniz ile vedalaşmaya hazır olun.

Yaz Geldi Ama Her Yerim Şiş Şiş’ Diye Üzülmeyin! Ödem Atmanıza Destek Olacak 13 Bitki

banner87

1. DALINDAN KOPARILDIĞINDA UÇUŞAN: KARAHİNDİBA!

Sindirim sistemi üzerinde olumlu etkileri olan karahindiba özellikle nehir olarak tüketilir. Tüketilen gıdaların sindirilmesine yardım olan bakterileri harekete geçirir. Gaz, şişlik ve kabızlık gibi sindirim sorunlarını gidermede etkindir.

2. BETA KAROTEN VE C VİTAMİNİ İÇERİĞİ İLE ANTİOKSİDAN ZENGİNİ: MAYDANOZ!

Demir ve K vitamini zengini olan maydanoz, kanı temizler ve ödem atmanıza takviye olur. Sıcak su ile çayını yapabilir, smoothie olarak tüketebilirsiniz. Hatta ham çiğ maydanoz yemek bile toksinlerin vücudunuzdan atılmasına yardım olacaktır.

3. DETOKS OLARAK SIKÇA KULLANILAN: ISIRGAN OTU!

Karaciğer ve böbrekleri temizleyen ısırgan otu, sindirimi düzenler ve ödem söktürücüdür. Kaynatıp üzerine bal ekleyerek tüketebilirsiniz.

4. DARI PÜSKÜLLERİNİ ARTIK ÇÖPE ATAMAYACAKSINIZ.

Darı püskülleri genel olarak mısırın üzerinden alınıp, çöpe atılır. Fakat kaynatılıp çay olarak tüketilirse ödem atmanıza yardım olacaktır. Hem idrar sökücüdür ve kalp sağlığını korur.

5. PAPATYAGİLLERİN EN FAYDALISI: EKİNEZYA!

Papatya çiçeğine benzerliği ile aşina ekinezya, doğal ödem söktürücüdür. Ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirir ve soğuk algınlığına iyi gelir.

6. VÜCUDU TEMİZLEYEN: KİRAZ SAPI!

Kiraz sapı sıcak suyun içerisine eklenerek kaynatılır. Azıcık ılıdıktan sonradan tarçın ile içilebilir. Antioksidan etkisi ile vücuttan ödemin atılmasına tezgâhtar olur.

7. FUNDA YAPRAĞI İLE KEZA KİLOLAR KEZA ÖDEMLER GİTSİN!

Funda yaprağını kaynatarak içtiğinizde, hem yağların ayrıca de ödemlerin gitmesine takviye olursunuz. Hem idrar söktürücü ve beden yağlarının erimesine destektir.

8. TEPEDEN TIRNAĞA ÖDEMLERİNİZDEN KURTULUN.

Sakinleştirici etkisi ile de bilinen papatya çayı ödem atmanıza destek olur. Kurutularak dere olarak tüketilir. Antioksidan özelliği sayesinde cildinizi de güzelleştirir.

9. MAGNEZYUM VE FOSFOR KAYNAĞI: REZENE!

Bağışıklık sistemini güçlendiren ve bağırsak sağlığında etkin olan rezene, demlenerek tüketilebilir. Vücutta oluşan şişkinliklerin giderilmesinde etkilidir.

10. AYRICA ANTİOKSİDAN AYRICA DÜZELTİCİ OLAN: ANASON!

Strese aleyhinde yatıştırıcı etkisi ile bilinen anason, bununla birlikte antioksidan özelliği taşır. Gaz giderici ve mide sorunlarında yatıştırıcı özellik taşır.

11. KOKUSUNDA ŞİFA VAR!

Adaçayı zararlı toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar. Şifalı olarak bilinen en eski bitkilerdendir. Sakinleştirir ve karaciğeri temizler.

12. KEDİ OTU KÖKÜ İLE RAHATLAYIN.

Uykuya geçişi hızlandıran kedi otu kökü, ödem atmanıza da destektir. Kokusunu sevmeyenler için tarçın ve bal ile tüketilmesi önerilir.

13. YÜREK SAĞLIĞINDAN MİDE SAĞLIĞINA DEK FAYDASI OLAN: MEYAN KÖKÜ!

Ahali arasında tatlı kök olarak tanıdık meyan kökü, vücutta biriken sıvıyı atmanıza yardım olur. Hem kabızlığa iyi geldiği gibi ferahlatıcı ve rahatlatıcı etkisi de vardır.

banner104
Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.