banner107
banner82

11 dermatologtan harika cilt tavsiyeleri

banner27

İşte dermatologlardan cilt bakımı için tavsiyeler! 8

banner210
11 dermatologtan harika cilt tavsiyeleri

banner192

1- Her uygun vakitte cilt bakımı yapın

Francesca Fusco: 

Arabamda küçük bir çantada da güzellik bakım ürünlerim olur. Trafik sıkışık olduğunda, serum, göz maskesi, diş beyazlatma çubukları, kaş jeli gibi bir sürü şey uyguluyorum.

cilt bakımı ile ilgili görsel sonucu

 

2- Kırışıklıklarla savaşmak için yüz masajı yapın

Jessica Wu: 

Kendim dâhil herkes gece yüzünü buruşturur ve somurtur. Bu da yüzde kırışık çizgilere ve göz kenarında kırışıklıklara sebep olur. Yüzümü dinlendirmek için yatmadan önce birkaç dakika pamukla akupunktur yapıyorum. Her biri için 10 saniye tutarak, kaşların altına, şakaklara ve burun çevresine basınç uygulayın.

women's skin care routine ile ilgili görsel sonucu

 

3- Cildinizi içten dışa ve dıştan içe nemlendirin

Dendy Engelman: 

Bilinenin aksine, gün içinde tüketilen su cildin düzgün nemlenmesine katkıda bulunmaz. Dışarıdan takviye olarak, nemlendirici buhar, krem ve serum kullanmak çok önemlidir.

adem tepesi sri lanka ile ilgili görsel sonucu

 

4- Cildi kurutan sıcak duştan kaçının

Elizabeth Tanzi: 

Yüzümü asla sıcak suyla yıkamam. Bu cilde oldukça sert davranmak demek. Sadece ılık su kullanırım.

woman face cream remove makeup ile ilgili görsel sonucu

 

5- Önce ellerinize, göğsünüze ve boynunuza güneş kremi sürün

Doris Day: 

Yüzünüzden önce ellerinize, göğsünüze ve boynunuza güneş kremi sürün. Bu bölgelerin iyileşmesi daha zor ve güçtür. Genelde bu bölgeleri unuturuz.

 

6- Şişmeleri önlemek için hidrokortizon kullanın

Yelena Yeretsky: 

Özel bir geceden önce, ölü deriden kurtulun. Göz kremi ve nemlendirici yerine haricen satılan hidrokortizon kullanın. Kızarıklığı, şişkinliği ve göz torbalarını önleyen bir iltihap sökücüdür. Başka her şeyde olduğu gibi aşırı kullanımından kaçının, çünkü onun da yan etkileri vardır.

 

7- Acilen tazelenmeye ihtiyacınız olursa diye kolay erişebileceğiniz bir yerde bir peeling ürünü bulundurun. 

Ava Shamban: 

Buluşmak istediğiniz bir Tinder eşleşmesi ya da patronunuzla bir şeyler içmeniz falan gerekirse diye her zaman yanınızda bir peeling ürünü bulundurun. Örneğin; glikolik ya da salisilik asit içeren ıslak mendil, hafif bir nemlendirici ve ruj.

preparar la piel antes del maquillaje ile ilgili görsel sonucu

 

8- Gözlerinizi asla ovuşturmayın

Jeanine Downie:

Tava fırçalar gibi gözlerinizi ovuşturursanız, gözleriniz simsiyah görünecektir. Makyajınızı temizlerken, rimelinizi nazikçe temizleyin.

Gözlerinizi asla ovuşturmayın ile ilgili görsel sonucu

 

9- Dudaklarınız cilt bakımının habercisidir

Ellen Marmur: 

Cildinizin gerçek anlamda nemlenmeye ihtiyaç duyduğunu, dudaklarınız haber verir. İlk önce dudaklarınız kuruyacaktır. Buradan cildinizin nem oranının azaldığını ve nemlendirme vakti geldiğini anlayabilirsiniz.

oğuz atay dan sözler ile ilgili görsel sonucu

 

10- Yanınızda güneş kremi olmadan asla uçağa binmeyin

Amy Wechsler: 

Ultraviyole ışınlar uçağın camlarından içeri sızar. Bu yüzden gündüz yolculuğu yapacaksam mutlaka güneş kremi kullanırım. Aynı zamanda koridor tarafına otururum.

actriz de busqueda implacable ile ilgili görsel sonucu

 

11- Ne yediğinize dikkat edin

Whitney Bowe: 

Beslenme şekliniz cilt sağlığınızda çok etkilidir. Pirinç ve beyaz ekmek gibi saf karbonhidrattan ve nişastalı sebzelerden kaçının. Bunun yerine, size gençlik parıltısı verecek somon balığı ve avokado gibi omega3 ve yağ asidi açısından zengin yiyecekler tercih edin.

banner200
Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.