banner913
banner932
banner1012

Atletizmde yıl seminerlerle başlıyor

banner1020

banner974
Atletizmde yıl seminerlerle başlıyor

banner971

Halil Samani başkanlığındaki Atletizm Federasyonu yönetimi, eğitim semineri düzenliyor. Federasyon 4-5 ve 7-8 Ocak 2019 tarihlerinde sürat koşuları, uzun atlama ve üç adım atlama branşlarında seminer düzenleyecek.

Seminer 4-5 Ocak tarihlerinde Atatürk Kültür Merkezi’nde, 7-8 Ocak tarihlerinde KTOEÖS lokalinde yer alacak. Sabah seansları belirtilen yerlerde, uygulama ise Atatürk Stadı’nda yapılacak. 09.00 – 16.30 saatleri arasında yapılacak olan seminerlere antrenör, sporcu, yönetici ve ilgilenen herkesin katılabileceği duyuruldu.

Seminer Programı

4 Ocak 2019 Cuma

09.00-10.00 Açılış ve Antrenör - Eğitmenlerin Tanıtımı

10.00-10.30 Ara

10.30-12.00 Uzun ve Üç Adım Atlayışlara Giriş

12.00-13.30 Öğle Yemeği

13.30-16.00 Antrenman pratikleri ve soru-cevap

5 Ocak 2019 Cumartesi

09.00-10.15 Uzun Atlama ve Üç Adım Atlamada Teknik Antrenman Eğitimi

10.15-10.45 Ara

10.45.12.00 Üç Adım ve Uzun Atlamalarda Soru - Cevap

12.00 - 13.00 Öğle Yemeği

13.00-14.30 Türkiye Salon Atletizm Şampiyonası için eleme müsabakalarının izlenmesi; Sporcuların Teknikleri Hakkında Analiz – Tartışma – Değerlendirme

14.30 - 16.00 Kuvvet Eğitimi ve Pratik Uygulamalar

 7 Ocak 2019 Pazartesi

09.00-10.15 Sprint Koşulara Giriş 

10.00-10.30 Ara

10.30-12.00 Uzun Süreli Atletizm Gelişimine İlişkin Süreçler

12.00-13.30 Öğle Yemeği

13.30-16.00 Genç Elit Sporcuların Fizyolojik Özellikleri ve Antrenman İçerikleri

8 Ocak 2019 Salı

09.00-10.15 Genç ve Yıldız Kategorisindeki Sporcuların Antrenman Programlarında Kuvvet Eğitiminde Odaklanılacak Uygulamalar

10.15-10.45 Ara

10.45.12.00 Sprint Öncesi Dinamik Isınma

12.00-13.00 Sertifika Takdimi

banner979
Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.